材料 (1人前)

  • ASAKARA PROTEIN《A》30g
  • プレーンヨーグルト《A》100g
  • バナナ《A》1本(80g)
  • グラノーラ適量
  • お好みのフルーツ適量

作り方

  • STEP 1

    ポリ袋に《A》を入れ、バナナを手でつぶしながら揉み、混ぜ合わせる。(ボウルでフォークで潰しながら混ぜても可)  

  • STEP 2

    器にグラノーラと1を入れ、適当な大きさに切ったフルーツを添える。(今回はオレンジ、キウ イ、ブルーベリー使用) 

農薬、化学肥料不使用ヘンプシードプロテイン

ASAKARA PROTEIN

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