anan l 体内美容最前線! 内でASAKARA PROTEINをご紹介いただきました
RECIPE
メープル香る クリームチーズ和え
調理時間
3 分
お好みで砕いたナッツを入れて食感にアクセントを加えたり、レモン果汁を少量加えると爽やかな風味になり、おすすめです。
＜食材に含まれる主な栄養成分と期待できる効果＞
- クリームチーズ
- ビタミンA、ビタミンE、カルシウムなど、美容をサポートする成分が含まれるクリームチーズ。特に多く含まれるビタミンAは、皮膚や粘膜、目の健康維持に欠かせないビタミンです。抗酸化作用によるアンチエイジング効果も期待できます。
材料 （2人前）
- ヘンププロテインパウダー15g
- クリームチーズ50g
作り方
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STEP 1
クリームチーズをボウルに入れ、電子レンジ200Wで1分温める。
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STEP 2
ヘンププロテインパウダーを加え、ダマがなくなるまでよく混ぜる。できたら、パンに塗ったり、野菜スティックにつけてお召し上がりください。